Статья о том, какие полезные жизненные принципы можно применять в повседневной жизни, основываясь на принципах йоги. В статье описываются 4 принципа: дыхание, расслабление, понимание причин боли и постоянство практики. Каждый принцип раскрывается подробно и объясняется, как его можно применять в жизни.